• HEIM
  • AKTUELT
    • NYHEITER
    • OVERSIKT
    • REGLAR
  • PRISAR
  • BUTIKK
  • TRENING
    • TRENINGSROM
    • SPINNING
    • VANNTRENING
    • TRENINGS-RETTLEIING
  • KURS
    • BABYSVØMMING
    • SVØMMEKURS 4-6 ÅR
    • SVØMMEKURS 5-8 ÅR
    • VANNTRENING FOR GRAVIDE
    • TEKNIKKURS - CRAWL
  • GALLERI
  • KONTAKT

Treningstilbod



Treningsrettleiing



Vi kan tilby treningsrettleiing på vårt treningsrom.

Om du vil nytte dette tilbodet kan du ta kontakt i resepsjonen så set vi deg opp på ynskja time. Innføring i treningsteknikk, belastning samt repetisjonar får du av rettleiar. Du vil etter timen også få tildelt eit treningsprogram som passar dine behov.





Spinning



Vi har spinningtimar fem dagar i veka.

Våre flinke instruktørar er Inger Lise, Linda og Svein.

For at timen skal bli køyrd må det vere minimum 3 påmeldte.






Vanntrening



Vi har vanntrening m/musikk ons-og fredagar frå kl. 11:00-12:00. Våre dyktige instruktørar er Magny og Brit Helga. For å delta treng du ikkje melde deg på.


Frisklivssentralen har vanntrening u/musikk måndag kl.15:15-16:15, samt utanom opningstid ons-og fredagar frå kl. 09:00-10:00. For å delta treng du ikkje melde deg på.



HAVHESTEN KF



57756720



kundeservice@havhesten.no

magny@havhesten.no