Svømmeundervisning HavhestenVed skulestart i 2017 vart det innført ei ferdigheitsprøve i svømming for elevane frå første til fjerde trinn i barneskulen. Målet er- mellom anna, å sikre at skulens svømmeopplæring er i tråd med læreplanen. Ferdigheitsprøva skal hindre at skulane nedprioriterar svømmeundervisninga. Les artikkel i Firdaposten om Floraskulane som satsar på svømming.

Ferdighetsprøva består av følgande sju øvingar:

Øvelse 1 – vanntilvenning

Eleven står på grunt vann (omtrent til navlen) og skal kunne sprute vann i ansiktet sitt 5 ganger eller øse vann over hodet 5 ganger.

Øvelse 2 – under vann og rytmisk pusting

Eleven står på grunt vann (omtrent til brystet) og trekker pusten, bøyer knærne og dupper seg helt under vann, puster (bobler) ut luft gjennom nese og munn, kommer opp og trekker pust, dupper seg ned igjen og gjentar øvelsen fem-ti ganger.

Øvelse 3 – hopp og dykk

Eleven skal kunne kombinere det å hoppe fra bassengkant/brygge – synke/dykke ned i ett – orientere seg under vann – hente 2 gjenstander til overflaten. Alt gjennomføres i ett. Gjenstandene bør ligge minst en halv meter fra

Les mer: Ferdigheitsprøve i svømming

svomlangt_18Treng du litt ekstra motivasjon for å komme i gong med trimmen i det nye året? Havhesten og andre svømmeanlegg i Norge gir deg sjansen til god trim og flotte premiar i 2018!

Årets svømmekampanje kan hjelpe deg på rett veg. Frå 1. Januar 2018 kan du starte med ny frisk innsats i Havhesten. Då har du 90 dagar på deg til å svømme 10 000 meter, for barn under 13 år er kravet 2 500 meter. Du vel

Les mer: Svøm deg til KOS

julefrukost Her i Havhesten er vi prega av førjulestemning. Vi pyntar rundt oss og gjer det vi kan for at folk ikkje skal stresse for mykje no framfor jul.

I dag laga vi til julefrukost for morgonbadarane. Då stiller dei tilsette med heimelaga brødbakst og elles bugnar bordet av alle slags gode julesaker.

Les mer: Her julekosar vi oss!

havhesten anita aaseÅ starte dagen med ein tur i Havhesten er fantastisk bra, om ein skal tru den gjengen som går der fast, kvar einaste tysdag og torsdag morgon. Det gir ein skikkeleg ”boost” på dagen, seier Aase Ulriksen, og ho bør vite kva ho snakkar om. Saman med Anita Norstrand og Eva Wiik Strømgren har ho stått opp lenge før vi andre orkar å tenke på det, tatt rutebåten frå Fanøy inn til Florø og kasta seg i

Les mer: Mil etter mil – år etter år

Havhesten Mette Gundersen

  • Hovudbassenget i Havhesten rommar 800 000 liter vatn.
  • Terapibassenget rommar 180 000 liter vatn.
  • Dagleg er det 250 små og store innom Havhesten - heile året!
  • Alt dette vatnet blir rensa heile tida, slik at det til ei kvar tid er reint, blankt og hygienisk.
  • Havhesten stod ferdig i 2000, og etter 17 år treng Havhesten eit ansiktsløft.
  • I løpet av sommarhalvåret 2018 skal Havhesten pussast

Les mer: Visste du at?

Svømmehallen

mandag
26-02
10:00 - 20:00
tirsdag
27-02
06:30 - 20:00
onsdag
28-02
10:00 - 20:00
torsdag
01-03
06:30 - 20:00
fredag
02-03
10:00 - 20:00
lørdag
03-03
10:00 - 15:30
søndag
04-03
10:00 - 15:30

Treningssenter

mandag
26-02
09:00 - 20:30
tirsdag
27-02
06:30 - 20:30
onsdag
28-02
09:00 - 20:30
torsdag
01-03
06:30 - 20:30
fredag
02-03
09:00 - 20:30
lørdag
03-03
10:00 - 16:00
søndag
04-03
10:00 - 16:00